O fesoasoani masani ia e alu ese ai le namu

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O fesoasoani masani ia e alu ese ai le namu

Saili a matou 5 masani faʻalenatura e taofia namu ese ese lenei taumafanafana.

Ahhh taumafanafana, tatou malilie uma o se tasi lea o sili sili ona lelei o le tausaga, a ea? O aso malolo, tatou tanu, tatou o atu i fafo, tatou faʻaaoga lelei le la, le sami, le vaitaʻele, ae paga lea, o le taumafanafana e puʻupuʻu ma namu ... E toaitiiti lava e faʻasaoina e lenei iniseti faʻafefe lea e mafua ai ona tatou vaʻaia uma. lanu ma o le mafuaʻaga na matou filifili ai e aua le faʻatagaina Trendy e toe faia! E i ai sau tutusa manatu ma i tatou? Ia, tatou feiloai ia oe i lalo ifo e iloa ai le tatou lima faalenatura fautuaga e tau ai namu! O le ae le faia e aunoa ma ia.

namu
Faʻataga: unsplash.com

Lemon Eucalyptus taua suauʻu

Lemon Eucalyptus suauu taua o le a avea ma au uo sili. I le faʻaopopoga o le a solo atu i le namu (e tatau ona e sasaa ni nai mataua i luga o le solosolo pe 10 paʻu i totonu o se diffuser), e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e faʻamalieina ai le vevela aua e aneti-inflamasi! A maeʻa ona faʻaititia le 3 i le 5 mataʻu ma le 100ml o le fualaʻau o le fualaʻau, e mafai ona e faʻapipiʻi i au uu. Ia faʻaeteete, e le taua lou ofuina ae e te leʻi faʻaalia oe lava i le la.

Lavender

Lavender fanua
Faʻataga: pexels.com

Faʻaopopo nai mataua o le suauu taua o le lavender (2 i le 3 mataua) i lau moisturiser i le afiafi pe a uma le taʻele ma oe e faʻasaoina namu mo le afiafi! E pei o le suauu taua Lemon Eucalyptus, e mafai ona e faʻafefiloi le suauu taua lavender ma suauu fualaʻau e faʻamalieina lou salu.

Se tuufaatasiga o taua suauu

E tatau ona e fefiloi: 10 ml o fualaʻau 'aina + 3 mataua taua o le Lemongrass + 2 mataua o le suauu taua o Geranium Bourbon + 1 mataua o le suauu taua o le peppermint. Faatasi ai ma lenei fua o le a maua ai se sili atu le lelei repeleti e faaaoga i le afiafi!

Fugalaʻau chamomile

Fugalaʻau chamomile
Faʻataga: pexels.com

Ave 250 kalama o fugalaau chamomile, tui i latou ona faasalalau lea i le paʻu ma ua e sauni e feagai ma namu! E le mafai ona faigofie ma i se faʻaopopoga, faʻafetai i le mea lea, o le a e manogi lava.

Clove

E sili foi ona aoga ia Cloves i le fefe i namu! E tatau ona e tuiina le 30 ufiufi, ona vaimama lea o mea uma ma palu faʻatasi ma le pepe faʻapipiʻi. O iina o loʻo ia te oe, o loʻo tau na ona e faʻasalalauina atu ile tino atoa. Oe mafai foʻi ona toto fufuluina i moli i lou fale, o le a aoga ia oe o se natura iniseti.

O lenei tusiga na muamua faʻaalia i luga: https://trendy.letudiant.fr/sante-les-astuces-naturelles-pour-eloigner-les-moustiques-a4984.html

Tuua se faamatalaga

O lau tuatusi imeli o le a le lolomiina.